Nic nie da gadka jak ktoś bedzie chcial brać koks to i tak bedzie brał to jest trudne do wytłumaczenia to pewnego rodzaju fascynacja Najgorsze jest to ze z reguły dopiero wtedy sie przekonuja o złym działaniu jak jest za późno Oby w przypadku kumpla tak sie nie stało!!
[...] na ucieczkę. Po tym lewym można też zastosować ucieczki 1-4, ale częściej to bardziej paniczne zachowania. Nigdy nie zaczynamy lewym sierpowym i żadnym prawym. Odstępstwa od reguły i zaczynanie od dołów - dla zaawansowanych. Tyson łamał wszystkie zasady i wygrywał. czy dalej po uderzeniu isc twardo do przodu nie cofajac sie krokiem do tyłu . Nikt [...]
Generalnie pieczony schab jest sam w sobie dość suchy. Dla mnie suche mięso tez jest trudne do zjedzenia, dlatego jem z reguły duszone - z jakimś sosem warzywnym lub owocowym, jak tłuszczy brakuje, to na bazie śmietanki 18%. Nie "suche", podzielne i łatwe do odgrzewania sa wszelkie pulpety.
[...] płytko śródskórnie do każdego kwadratu małej ilości toksyny botulinowej. Dla większości ludzi jest zabieg jest minimalnie bolesny, ale osoby wrażliwe mogą być znieczulone. Z reguły zabieg wykonywany na rękach i stopach wymaga znieczulenia. Sam zabieg trwa kilka-kilkanaście minut i można po nim wrócić do codziennych zajęć. Efekt jest widoczny po [...]
dajcie sobie spokoj z tym stosunkiem poszczegolnych aminokwasów w produktach 'bcaa', z reguly i tak na poziomie amatorskim nikt tego nie bedzie w stanie wykorzystać, nawet jezeli w jakis badaniach (itd) wykryto cos na korzysc poszczegolnego schematu , np. z tych co powyzej kolega napisał; az do tego stopnia by teraz np. kupowac 2 rozne produkty z [...]
a co to za brednie ,ze nie wiecej niz 30g bialka w porcji? moze byc wiecej, jednak z reguly jest to niepotrzebne.. co do dawkowania plus minus pomnoz swoja wage x 2.0-2.2g = ilosc bialka optymalna do budowy masy miesniowej ta ilosc mas zjzadac w ciagu dnia, wylicz mniej wiecej ile z tego zjadasz z posilkow, najlepiej systematycznie rozlozonych w [...]
[...] punktów asekuracyjnych. Jest w miarę bezpieczna (trzeba stale obliczać miejsce ewentualnego zatrzymania się po odpadniuęciu aby o nic nie zahaczyć i nie walnąć o ziemię)i z reguły obejmuje trudne drogi, choć obite są też IV wedle skali krakowskiej. Ostatni etap to wspinaczka na pętlach, kościach i innych wynalazkach. Daje to całkowitą wolność [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to jest trudne pytanie :) Sam mam astygmatyzm - 6 w jednym oku a trenuje od 12 lat i szykuje się do zawodów %-) Problem jest z reguły jeśli jest krótkowzroczność i duża wada wtedy jest ryzyko odklejenia się siatkówki, ale to teoria. Nie spotkałem się z tym, więc zasięgnął bym rady u dobrego lekarza sportowego oraz innego okulisty bo sam mam [...]
[...] zarówno sport, jak i przemysł rozrywkowy na zupełnie nowe tory. Piękno i siła stały się kolejnymi elementami widowiska. Siła, w swej czystej postaci, uzbroiła się w reguły, by zostać matką dyscyplin związanych z ciężką atletyką. Piękno zostało podporządkowane wizji producentów filmowych i handlowców wszelkiej maści. Za sprawą twórców [...]
[...] , które na jeden cykl przeznaczą 1000-2000 i im to rybka (pracuję w sklepie z suplami, więc nie są to moje wymysły) to samo z okresem , okres budowy siły miesniowej, to z reguły bardzo ciezkie treningi, wysokie/maxymalne ciezary-obciazenia, i wiele innych czynników, jedni pojadą takim planem 4-5 tyg i będą juz przemeczeni, ale i (może) [...]
[...] która dotyczy ok. 20-30% pacjentów przyjmujących antacida(4). Stosowanie preparatów alkalizujących w ciąży wymaga niezwykłej ostrożności(11,18,21). Wg obowiązującej reguły: „wszystkie leki podawane w ciąży powinny być stosowane tylko wówczas, gdy wskazania są pewne, dawki leku minimalne, ale skuteczne i przyjmowane przez [...]